I gennemsnit bruger vi hver især cirka 1.600 kWh strøm om året. Ved du hvilke apparater, der sluger mest strøm i dit hjem?
I gennemsnit bruger en dansker omkring 1.600 kWh strøm om året – men mange ved ikke, hvad der egentlig bruger mest strøm i hjemmet.
Med stigende elpriser og fokus på bæredygtighed kan små ændringer i dine vaner gøre en stor forskel for både miljøet og din elregning.
De største strømslugere i hjemmet 💡
Nogle apparater bruger langt mere strøm end andre – især dem, der opvarmer, køler eller tørrer. Herunder ser du et overblik over typiske strømforbrug i en almindelig lejlighed.
| Apparat | Gennemsnitligt årligt forbrug (kWh) | Mulig besparelse ved energieffektivt alternativ |
|---|---|---|
| Tørretumbler (ældre model, energiklasse F) | 500-550 kWh | Op til 3.000 kr. årligt ved at tørre tøj på stativ |
| Køleskab (10+ år gammelt) | 400-450 kWh | 60-70% mindre ved nyt A-mærket køleskab |
| Fryser (400 liter, ældre model) | 700+ kWh | Op til 3.000 kr. årligt ved udskiftning |
| Vaskemaskine | 200-250 kWh | 30-40% ved fulde vaske og lavere temperatur |
| TV, konsoller og elektronik | 300-400 kWh | Sluk helt – standby bruger stadig strøm |
| Belysning (ældre pærer) | 300-350 kWh | 75% mindre med LED |
| Brusebad (varmt vand) | 500-700 kWh | Kortere bad = stor besparelse |
🧺 Tørretumbleren – den skjulte strømsluger
Tørretumbleren er en af hjemmets største strømslugere – især i lejligheder, hvor den ofte bruges året rundt. Ifølge Energistyrelsens SparEnergi.dk kan en ældre model bruge over 500-550 kWh årligt, mens en nyere varmepumpetumbler kun bruger omkring 150 kWh. Udover strømforbruget frigiver tumbleren fugt, som kan føre til skimmel, hvis du ikke lufter ordentligt ud.
Sådan sparer du strøm på tørretumbleren:
- Hæng tøjet til tørre: det kan spare op til 3.000 kr. om året.
- Centrifuger tøjet grundigt, så det tørrer hurtigere.
- Vælg eco-programmer og lav varme.
- Luft ud efter tørring for at undgå fugt.
- Overvej en varmepumpetumbler: den bruger op til 60 % mindre energi.
👕 Vaskemaskinen – fyld den helt op
Vaskemaskinen er nødvendig i hverdagen, men mange bruger den ineffektivt. Danskerne fylder i gennemsnit kun 3 kg tøj pr. vask, selvom maskinerne kan tage 5-8 kg. Det betyder, at du bruger næsten samme mængde strøm og vand på halvt så meget tøj.
Sådan vasker du smartere:
- Fyld maskinen helt op: udnyt energien bedst muligt.
- Vask ved 30-40°C: sparer op til 40% strøm sammenlignet med 60°C.
- Brug eco-programmer, som vasker længere tid ved lavere temperatur.
- Vask ikke når strømmen er dyrest (typisk mellem kl. 17-21).
- Rens filteret jævnligt, og brug ikke for meget vaskemiddel.
- Overvej en A-mærket maskine: kan spare op til 100 kWh om året.
🧊 Køleskab og fryser: små justeringer, stor effekt
Køleskab og fryser står tændt hele døgnet og bruger derfor strøm året rundt. En ældre model kan bruge 400-450 kWh om året, mens et nyt A-mærket apparat kun bruger omkring 100 kWh. Indstiller du apparatet til at være koldere end nødvendigt, vil hver grad for koldt øge strømforbruget med op til 5 %.
Sådan mindsker du strømforbruget:
- Indstil køleskabet til 5°C og fryseren til -18°C.
- Afrim jævnligt: is på væggene øger strømforbruget.
- Sørg for luft omkring apparatet, så det ikke overopheder.
- Optø madvarer i køleskabet: udnyt kulden gratis.
- Udskift gamle apparater med energiklasse A eller B.
🚿 Det varme brusebad: hyggeligt, men dyrt
Et varmt bad er dejligt, men koster hurtigt meget i strøm. Vandopvarmning står for en stor del af energiforbruget i lejligheder. Et 10-minutters bad koster omkring 10-12 kr., afhængigt af elprisen: halverer du tiden, sparer du ca. 2.000 kr. årligt.
Sådan sparer du på det varme vand:
- Installer en sparebruser: bruger 6-8 liter/min i stedet for 15.
- Luk for vandet, mens du sæber dig ind.
- Tag kortere, men varmere bade frem for lange, lunkne.
- Sænk temperaturen på varmtvandsbeholderen til 50-55°C.
- Husk: Små ændringer giver store resultater: både for økonomi og klima.
📺 Elektronik og standby-forbrug
Elektronik er en overset strømsluger. TV, spillekonsoller, routere og opladere står for op til 35 % af elforbruget i mange husstande – især fordi de bruger strøm på standby. Et TV bruger ca. 5-10 W i standby, svarende til 30-50 kWh om året (omkring 100 kr.).
Sådan reducerer du standby-forbruget:
- Sluk helt på kontakten, når du ikke bruger apparater.
- Brug stikdåser med afbryder: ét klik slukker alt.
- Tag opladere ud af stikket, når de er færdige.
- Aktivér energibesparende funktioner på TV og konsoller.
- Køb A-mærket elektronik: det betaler sig hurtigt hjem.
🔌 Hvad bruger mest strøm i køkkenet?
Køkkenet er hjemmets strøm-centrum. Se nedenfor, hvor du skal være ekstra opmærksom:
| Apparat | Forbrug pr. time (ca.) | Sparetip |
| Ovn | 1,5-2,0 kWh | Brug varmluft: det forkorter tilberedningstiden |
| Kogeplade/komfur | 1,0-1,5 kWh | Brug låg på gryden: du sparer op til 30 % |
| Elkedel | 0,1-0,15 kWh | Kog kun den mængde vand, du skal bruge |
| Opvaskemaskine | 1,0-1,5 kWh pr. vask | Kør kun fulde maskiner, og brug eco-program |
Ovn vs. komfur:
Ovnen bruger typisk mere strøm pr. time, men komfuret bruges oftere. Derfor afhænger det af dine madlavningsvaner, hvad der koster mest.
🔋 Hurtige tips til at spare strøm i lejligheden
Skift til LED-pærer: de bruger op til 80 % mindre strøm.
- Sluk lyset, når du forlader rummet.
- Træk stikket ud på apparater, du sjældent bruger.
- Hav 5 grader i køleskab og 21 grader i stuen.
- Brug strøm-apps til at se, hvornår strømmen er billigst.
Læs vores artikel “Sådan kan du spare på energien i hverdagen” og få flere tips til at bruge strøm med omtanke.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om strømforbrug ❓
De største strømslugere er typisk tørretumbleren, varmt vand, og gamle køle-/fryseapparater. Samlet kan de stå for over halvdelen af dit elforbrug.
Fyld vaskemaskine og opvaskemaskine helt, tør tøj på stativ, skift til LED-pærer, og sluk apparater helt. Små vaner giver store besparelser.
Ovnen og komfuret bruger mest, især ved langvarig madlavning. Brug låg, eftervarme, og varmluft for at forkorte tiden.
Ovnen bruger generelt mere strøm pr. time (1,5-2 kWh), men et komfur kan bruge mere samlet, fordi det bruges oftere. Kombinér effektiv madlavning og eftervarme for at spare.
En almindelig husstand bruger 4-6 kWh pr. dag: svarende til omkring 1.600-2.000 kWh om året for en enkeltperson.
