Brug Google til at oversætte siden. Heimstaden er ikke ansvarlig for oversættelsen.

Spørg os Info vedr. coronavirus

Derfor bør du lufte ud – hver dag

Der er flere gode grunde til at lukke vinduet op og byde det friske forår inden for. Udluftning giver et godt indeklima og forebygger skimmelsvamp – og det tager kun fem minutter!

Udgivet den 6. marts 2020

Vi bruger størstedelen af vores tid hjemme, hvor både madlavning, hjemmetræning, leg og stearinlys påvirker luften, vi indånder. Særligt i efteråret, vinteren og det tidlige forår er vi mindre gode til at lufte ud.

Men hvis luften bliver for tung og forurenet af diverse partikler, kan det give træthed, hovedpine eller dårlig nattesøvn. Samtidig kan en høj luftfugtighed medføre skimmelsvamp, som både er dårligt for dit helbred og velvære – og for bygningen du bor i.

Derfor er det vigtigt at få luftet ud hver dag. Og det behøver kun tage fem minutter – Hurtige udluftninger er nemlig ganske effektive. Her følger et par gode råd til udluftning:

1. Luft ud hver dag

Det er vigtigt, at du lufter ud hver dag– minimum en gang og meget gerne to eller tre gange om dagen. Fem minutter ad gangen er nok, bare du sørger for at lave ordentlig gennemtræk.

2. Luft rigtigt ud

For at lufte ordentligt ud, skal der være gennemtræk. Det betyder, at du skal åbne vinduerne i hver ende af din bolig. Selv om det bliver ret så koldt i fem minutter, sørger gennemtrækket for, at der kommer ny, frisk luft ind, som erstatter den gamle.

3. Luft ekstra ud, når du laver mad

Det er særligt vigtigt at lufte ud, når du laver mad og har haft stearinlys tændt, da det afgiver mange partikler – luft derfor grundigt ud og husk også at fyre godt op under emhætten, mens du steger og braser.

4. Luk badeværelsesdøren

Du spreder den fugtige luft til resten af lejligheden, hvis du lader døren til badeværelset stå åben, efter du har været i bad. Luk i stedet for døren og tænd for udluftningen, så den kan tage den fugtige lugt.

5. Sluk for radiatoren

Medmindre din termostat er en af de nye og intelligente af slagsen, sluk for radiatoren, når du lufter ud. Ellers vil radiatoren registrere kulden og sende mere varme ud, og så ender du med at fyre for gråspurvene.

Om vinteren er det særligt vigtigt at du lufter ud. På grund af den høje luftfugtighed, der følger med den danske kulde, er der nemlig større risiko for at få fugtskader og skimmelsvamp i lejligheden, hvis du ikke lufter ud.

Kilder: Bolius, Samvirke, DTU og Indeklimaportalen

Information vedr. coronavirus

Læs Heimstaden Danmarks generelle forholdsregler og opdateringer.